Veckans träning

Veckan som gick...

Måndag: Vila
Tisdag: Löpträning
Onsdag: Spinning
Torsdag: Vila
Fredag: Löpträning
Lördag: Bodypump
Söndag: Vila!!!

Kommande vecka...

Måndag: Vila
Tisdag: Löpträning RRS pass 10
Onsdag: Core med boll + Löpträning hem
Torsdag: Löpträning RRS pass 11
Fredag: Vila
Lördag: Löpträning RRS pass 12
Söndag: Kettlebells