Hejhopp!
Idag har det varit en bra dag på alla sätt.
05.00 Vakna och åt fiberhavregrynsgröt till frukost.
06.54 Började jag jobba.
09.00 Mellanmål: Proteinshake + ett knäckebröd med leverpastej.
12.00 Lunch: Kykling och wokade grönsaker.
14.10 Apelsin till mellis.
15.30 Jobbat färdigt och tar en promenad hem.
16.30 Middag: korvstroganoff med sallad.
17.30. Spinning :))
19.00 Kvällsmål: Proteinshake + banan.
Nu har jag fått flickorna i säng och M är och tränar.
Ska börja kolla på Familjen Annorlunda nu (Kanal 4.)
Kram
hurudanna proteinshaker dricker du? :-)
SvaraRaderaVa duktig du är!
SvaraRadera