Maria Samuelsson
"Motivation is what gets you started, habit is what keeps you going."
Sidor
Startsida
Vikt och Mått
Röhnisch Running School
Viktiga datum
onsdag 2 januari 2013
Dagens träning
30 min crosstrainer
40 armhävningar på knä.
(Vågar man testa riktiga nästa gång?)
30 mag övningar
2x2min plankan
= -350 kcal.
Bilden är tagen direkt efter träningen :))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar