söndag 16 februari 2014

Nästa veckas träning

Måndag: Kettlebells
Tisdag: Funktionell stationsträning
Onsdag: Vila 
Torsdag: Pilates
Fredag: Vila
Lördag: Spinning
Söndag: Vila

Och sen kör jag hela februari en "Knäböj, armhävning och plankutmaning". 


Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)