Söndagspromenad

Hej!

Då var dagens promenad avklarad 😊 

Går i skönt tempo. Blir lite röd om kinderna, men inte direkt svettig.

Är så himla sugen på att springa, men måste ha is i magen. Om några veckor kan jag försiktigt börja springa om hälen känns ok. Och då självklart försiktigt... 

Nu när jag inte kan göra plankan så kör jag magövningar liggandes på rygg. Känner ni igen övningarna på 2 bilder? 

Kram